みらいえデンタルオフィス ブログ

2018.10.31更新

 

こんにちはcloud

 

船橋大神宮下みらいえデンタルオフィス、歯科助手のわたなべですtiger

 

千葉みなとのケーズハーバーの中にある『PIER-01』というレストランに行ったのですが↓

 

カメのいるレストラン

 

ここはとーーーーーっても大きな水槽がありますglitter3

水族館みたいですglitter3glitter3glitter3

 

カメのいるレストラン

 

お魚もたくさんいたのですが、大好きなウミガメばかり見ていましたgyaheart2

 

水槽の真ん前の席の方がうらやましかったです汗

 

 

 

投稿者: みらいえデンタルオフィス

2018.10.29更新

 

こんにちは!

船橋大神宮下みらいえデンタルオフィス、歯科助手の金沢ですtooth

今日はとっても気持ちのいい秋晴れですね。

 

週末に初めて草津温泉に行って来ましたstar

癒されにいったはずですが楽しくて歩き回って筋肉痛です(笑)

今週も頑張りましょうihi

草津

 

投稿者: みらいえデンタルオフィス

2018.10.27更新

 

こんにちは!!

 

船橋大神宮下みらいえデンタルオフィス

歯科衛生士の宮本ですleaf

 

今日は入れ歯についてお話しますtooth

 

入れ歯を専門的な言葉で言うと「義歯」といいます

「義」という文字には「かり」や「実物の代用」という意味があるそうですbook

自分の歯が無くなってしまった後に「自分の歯の代わりになってくれる歯」で「義歯」です

納得ですねlight bulb

 

今回は少し専門的な言葉の「義歯」を使わせていただきますpencil1

 

1歯・2歯分の小さな義歯から

歯がズラーッと並んだ大きな義歯まで種類は様々ですが・・・

 

義歯を使われてる方に聞きます!!!

「義歯は1日何回お掃除していますか?」

「洗浄剤にポチャンと浸して終わりにしていませんか?」

一見キレイな義歯でも

口に入れて使うと細菌の膜のようなもので覆われてしまっているのですgangan

この細菌は誤嚥すると肺炎をおこす危険性がありますbibibi

義歯をキレイな状態で使用するためにも

義歯の正しい清掃方法についてお話しますmegaphone

 

まず、義歯がどんな大きさであっても

洗浄は毎食後行うのが望ましいですnicoglitter3

 

口から外したら、まずは流水に当てながらブラシで磨きます!!

歯の部分だけでなく、金属のフックになっているところや、

歯茎と密着する部分までしっかり磨きます!!

この時に使うのが「義歯用ブラシ」です

普通のハブラシでも汚れは取れますが

義歯も形が複雑なため

しっかり細菌を落とすには義歯用ブラシがオススメですstar

 

細菌の膜を取り除いたら、次に「義歯用洗浄剤」に浸します!!

義歯用洗浄剤は水に溶かして使用するものが一般的だと思いますが、

今ではハンドソープのように泡で出てくるタイプのものもありますabonglitter3

自分で使いやすいと思うもので構いません◎

洗浄剤に浸したあとは念入りによくすすいでください!!

 

これで完了ですflower2

 

義歯用洗浄剤に浸すのは1日1回ほどでいいかと思いますcloudcloud

大事なのは「義歯用ブラシで細菌をしっかりこすり落とす」ということですlight bulb

また義歯を外したタイミングで自分の残ってる歯も磨くことを忘れないで下さいねnico

 

今回のお話で出てきた義歯用ブラシや洗浄剤は当院でも販売しておりますtooth

受付にてお買い求めいただけますので是非お声がけください

  ・義歯用ブラシ   ¥390

  ・義歯用洗浄剤  ¥800

  ・義歯用泡ハミガキ ¥1050

 

 

投稿者: みらいえデンタルオフィス

2018.10.25更新

 

こんにちは!

船橋大神宮下みらいえデンタルオフィス、歯科衛生士の椿原ですflower2

 

みなさんは、「電動歯ブラシ」ご存知ですかtooth??

知らない人はいないくらい最近たくさん普及してる電動歯ブラシですが、

今回は電動歯ブラシについて詳しくお話していきますstar

 

電動歯ブラシは使ってる人も多くいると思いますが、

いくつか種類がありますlight bulb

 

right arrow高速運動電動歯ブラシ

これは、小型モーターによって毎分2500~7500回動くタイプのものです。

動き方も様々で、振動式、回転式、反転式などなど。

 

right arrow音波歯ブラシ

現在主流になっているタイプで、毎分約3万回の音波運動を発生させて、汚れを除去します。

 

right arrow超音波歯ブラシ

約1.6MHz以上の高い周波の超音波で、汚れを浮かせます。

ブラシが振動しない(または微弱)為、普通の歯ブラシと同様に手を動かす必要があります。

 

 

電動歯ブラシの種類も色々あるけど、

実際は普通の歯ブラシと電動歯ブラシ、どっちがいいの??

と疑問に思う方も多くいます。

 

こんな方におすすめですni

book普通の歯ブラシをうまく使えない方(不器用な方)

book歯ブラシ圧が強くゴシゴシ磨く方

book自分では歯ブラシが出来ず、補助や介助が必要な方

book矯正治療中の方

book麻痺があるなど、歯ブラシの操作が難しい身体障害のある方

bookモチベーションを高くしたい方

 

この中で当てはまる項目が1つでもある方は、電動歯ブラシがおすすめですnico

最近では、スマートフォンと連動して、清掃時間や部位を誘導してくれる機能がついた機種もありますlight bulb

 

 

電動歯ブラシの使用にあたって、注意する点もあります。

explosionブラシを当てる際に過剰な力を加えない(抑制するタイプの電動歯ブラシも販売されてます)

explosion感電の危険性があるのでお風呂場では使用しない

explosionペースメーカーを入れている方は、主治医に相談する

 

 

それぞれご自分に合った歯ブラシや電動歯ブラシを使うことが大切ですpencil2glitter

 

もちろん、人それぞれ好みや使い易さ、コスト面も変わってくるので、

詳しくは歯医者に行って、衛生士に聞いてみて下さいnico

 

 

 

投稿者: みらいえデンタルオフィス

2018.10.23更新

 

こんにちは!

船橋大神宮下 みらいえデンタルオフィス

歯科衛生士の八鍬ですcow

 

最近、患者さんから『やっぱり歯ブラシの後にブクブクするようなやつって使った方がいいんですか?』

と、質問が多くなってきました!なので本日は洗口液(マウスウォッシュ)についてお話ししていきたいと思いますstar

お家で使ってみようかな?と思ってる方々の参考になれば幸いです

 

薬局に行くと、歯ブラシや歯磨き粉同様にたくさんの会社から色々な種類のものが出てるので何を買おうか迷ってしまうと思います。

まず買う際に注意が必要なのは……

pad洗口液(製品名に"マウスウォッシュ"や"オーラルリンス"と表記されていることが多い)

歯磨きした後や就寝前に使用されるのがおすすめです

pad液体ハミガキ(製品名に"デンタルリンス"と表記されていることが多い)

すすいだ後に歯ブラシをします。

 

このの2種類があるということです。

推奨される使い方が違うので注意が必要です。裏面に書いてあるので買う際に見てみて下さい。同じブランドでも両タイプ出ていることもあります。

 

flower2洗口液の使い方

CMで見るとゆすぐだけで良さそうに思えますが、実際は歯ブラシで汚れを落としてから使用した方が効果が得られやすいです。

なぜかというと、歯に付着した細菌の塊は膜になって歯の面にくっついています。その細菌の塊が歯の面をバリアしてるので洗口液の成分が届きづらいのです…

なので、使用する前に歯ブラシで細菌の塊を取り除いてから、ブクブクをすると洗口液の成分が浸透しやすくなります。

 

flower2成分について

色々な殺菌成分がありますが違いが大きく2つあります。

1つ目は"表面に付着するタイプ"

2つ目は"内部に浸透するタイプ"   です!

leaf表面に付着するタイプは普段の歯ブラシした後に使うことが多い方におすすめの成分は、

グルコン酸クロルヘキシジン、セチルピリシニウム塩化物水和物、ベンゼトニウム塩化物

これらは歯の表面や粘膜にくっついて殺菌作用を発揮します。また、歯の表面にくっつくことで細菌が集まってまた膜を作らないよう抑制すると効果もあります。なので歯ブラシ後すぐに使うととても良いです!

 

leaf内部に浸透するタイプは時間がなくて歯ブラシができない方におすすめの成分は、

エッセンシャルオイル、ポピドンヨード

これらは、歯の表面に作られた細菌の塊の中に浸透して細菌を攻撃していきます。

しかし、細菌の塊は時間が経てば経つほど分厚くなってきます。そうすると浸透する効果は薄くなってくるので前回からの歯ブラシから遅くても6〜7時間以内に使うようにしましょう。

この洗口液だけで歯周病の予防はできないので必ず歯ブラシは必要です。お昼休みに歯ブラシする時間がなく洗口液でゆすぐことしかできない、など1日の中で忙しい時に使うなどがおすすめだと思います。

 

20〜30秒しっかりブクブクして下さいpencil1

じっくりブクブクしていると意外と30秒という時間は長いです。最初のうちは必ず時計を見て計りながらやると良いと思います。

普段の歯ブラシにプラスで洗口液も使ってもらうと爽快感はもちろんのこと、歯に対しても良い効果はあるので是非毎日のお家でのケアの中に取り入れてみてください!!

投稿者: みらいえデンタルオフィス

2018.10.20更新

こんにちは!
船橋大神宮下みらいえデンタルオフィス、歯科助手の平岡です。

未だにカービィカフェの余韻に浸っております笑
さて、今回は前回の記事の最後に言った、店内のレイアウトを!butterfly

とにかく かわいい! の一言ですnote2
カフェをモチーフにしているだけあって、アンティークチックでとても落ち着いて(本人は興奮してますが!)過ごせました。
また、黒板アートもあったのですが、実際公式ツイッターの方でそちらを描かれている様子が載っており、とても素敵でしたnico

ところどころにカービィやワドルディがちょこんと、居座っていて、可愛かったです笑

また行けるように予約頑張りたいです!

 

カービィカフェ

投稿者: みらいえデンタルオフィス

2018.10.19更新

こんにちは!!

 

船橋大神宮下、みらいえデンタルオフィス、

歯科助手の和泉ですflower2

 

 

連休で栃木へ温泉旅行へ行きましたsunheart3

 

「鹿の湯」という温泉に行きました!

この温泉、温度の違うお風呂がいくつかあり

男湯の最高温度が48度、

女湯の最高温度は46度でしたburngan

 

私も46度に挑戦しましたが、、、

無理でした。笑笑

 

 

42度のお風呂にまったりつかりましたgyaheart

鹿の湯

 

こちらの温泉、体を洗ったりすることができず

入るだけ!の温泉です。

もし行かれる方はご注意を!!

 

ただ効能は抜群なのでおすすめですpencil1

 

投稿者: みらいえデンタルオフィス

2018.10.17更新

 

こんにちはcloud

 

船橋大神宮下みらいえデンタルオフィス、歯科助手のわたなべですtiger

 

以前からやってみたいと思っていた、エアヨガ(エアリアルヨガ、ハンモックヨガ、空中ヨガとも言いますglitter)を体験してきましたhand

 

↓こんな風に天井からハンモックのようなものがぶら下がっていて、これを使って行いますsneakers

(画像はお借りしました)

エアヨガ

 

スタジオによって体重制限は変わるようですが、大体100キロくらいの方でもできるようですlight bulb

(400キロでも大丈夫なところもあるようですabon)

 

片足を引っかけたり、布を広げて腰かけたりいろんな使い方があるのですが、揺れるのでバランスをとるのがとっても難しかったですgan汗

続ければ確実に体幹が鍛えられそうburnburnburn

 

通常のヨガとは全く違うし想像していたよりハードでしたが、布の中にすっぽり包み込まれて揺られる感じはとても気持ちよかったですnote2

 

家にハンモックが欲しくなりましたihistar

 

 

投稿者: みらいえデンタルオフィス

2018.10.15更新

 

こんにちは!

船橋大神宮下みらいえデンタルオフィス、歯科助手の金沢ですcloud

 

最近すっかり涼しくなってきて、秋の行楽シーズンですねstar

先日ふらっと筑波山に登ってきましたsneakers

 

とてもお天気が良くて景色が素晴らしかったですihi

つくば山

つくば山

これから紅葉が綺麗な季節になりますねflower

 

投稿者: みらいえデンタルオフィス

2018.10.12更新

 

こんにちは!!

船橋大神宮下みらいえデンタルオフィス歯科衛生士の宮本ですleaf

 

 

みなさん、おうちでの歯磨きはハブラシのみでしょうか?

実はハブラシだけではお口の中の汚れを全て取り除くことはできないのですgan汗

特に歯と歯の間はハブラシの毛先が届きづらく、汚れが溜まりやすい場所です。

そこで使うのが、デンタルフロスや歯間ブラシなどの補助用具ですlight bulb

 

今回はそれぞれどんなものなのか、少し説明したいと思いますnico

 

デンタルフロス

ハブラシの毛先が届きにくい歯と歯の間や、歯と歯がぴったりくっついている所の清掃に適しています!!

種類もいくつかあり

自分の好きな長さに切って使える「ロールタイプ」

F字型やY字型といった「ホルダータイプ」があります

デンタルフロスに慣れている方はロールタイプが適しています。

初めて使われる方や、細かく手を動かすのが苦手な方は、ホルダータイプがオススメですglitter3

 

デンタルフロスを使用してみて、

「いつもと同じ場所でひっかかる」「フロスが切れてしまう」などが気になるときは、

虫歯や適合不良の詰め物、被せ物が存在する可能性がありますbibibi

一度歯科医院で診てもらうとよいと思いますtooth

 

歯間ブラシ

こちらも歯と歯の間の清掃に適しています!!

 

歯間ブラシの質問で1番多いのが、針金とゴムとどっちが良いの?という質問ですcloudcloudcloud

「針金タイプ」

☞ 前歯でも、奥歯でも磨きやすく、汚れを落としやすいです。

  ですが、力を入れすぎると、歯肉を傷つけてしまう恐れがあります。

 

「ゴムタイプ」

☞ 針金タイプと比べると、汚れの除去率は低下します。

  ですが、柔らかく歯肉を傷つけにくい為、歯間ブラシを使いはじめたばかりの方にオススメです。

 

絶対にこっちじゃなければダメー!というのはありません

どちらもメリット・デメリットがありますが、1番は自分にあったほうを使用するのが良いと思いますlight bulb

あとは、自分の好みになりますねniheart

 

次に大きさについてですpencil1

これは、使う部分の隙間の大きさによって変わってきます。

スカスカで歯と歯間ブラシの間に隙間ができるよりは、

入れる際、若干の抵抗があるくらいが良いです!!

 

とは言いつつも、なかなか難しいですよね…tears

わからない時は治療やクリーニングの際にお気軽にご質問くださいnote2

 

今回はデンタルフロスと歯間ブラシについて詳しくお話ししました

専門的な部分もありましたが、

少しでも知っていただけたり、「使おうかなあ!」という気持ちになってくれたら嬉しいですheart3heart3

投稿者: みらいえデンタルオフィス

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