みらいえデンタルオフィス ブログ

2019.10.04更新

 

 

こんにちは‼︎

 

船橋大神宮下みらいえデンタルオフィス

歯科衛生士の宮本ですleaf

 

 

クッキーやビスケットをお茶なしで食べると、

パサパサして飲み込みづらかったり、

歯ぐきと前歯のあいだに

クッキーが入り込んで貼り付いて

気になったりun、、という方 !

 

結構いらっしゃると思います汗

 

 

 

お茶がないと

クッキーが口の中に残って不快、、という方!

 

それって唾液不足の兆候かもしれませんgan

 

 

唾液不足は年齢と

大きく関わりがありますmagnifier

 

というのも唾液不足は

年齢を重ねるごとに

お口の周りの筋肉が痩せてきたり、

舌の動きが弱くなったりして、

唾液腺への刺激が少なくなることで起こりやすいからですbibibibibibi

(持病のお薬の影響などもあります)

 

 

そこで

年齢とともに、

あるいは持病のお薬の影響で

唾液が減ってきている方に

唾液量アップのコツをお伝えしますflower2

 

 

☆耳下腺マッサージ☆

耳たぶの少し前、上の奥歯があるあたりを

優しくマッサージ

 

 

☆顎下腺マッサージ☆

あごの内側の柔らかい部分に指を当てて

優しく押します

 

 

☆舌下腺マッサージ☆

あごの下の内側の舌の付け根に指を当てて

優しく押します

 

 

大きい唾液腺へ刺激を与える

唾液腺マッサージですlight bulb

 

とても簡単なのでぜひ試してみてくださいihistar

 

投稿者: みらいえデンタルオフィス

2019.10.03更新

 

こんにちは!

船橋大神宮下みらいえデンタルオフィス、歯科衛生士の椿原ですflower2

 

よく、年配の女性たちがバッグからアメを取り出して『アメちゃんいかが?』と配っている姿って、見かけますねnico

この世代の方が、なんとなく口寂しいと感じてアメが欲しくなるのには、「ちょっと甘いものが欲しい」ということ以外にも、わけがあります。

 

アメをなめると、お口の中では唾液の分泌がおきますtoothtears

アメを舌の上で転がすと、唾液腺という器官がおおいに刺激され、唾液がじゅわっと分泌されるのです。

甘みだけでなく、潤い感覚を同時に感じられます。

口寂しいという感覚は、もしかしたら唾液の分泌が減ったことによるものかもしれませんnnn

 

こうしたお口の変化は、年齢とともにお口の周りの筋肉が痩せたり、薬の影響だったり、様々な要因によって起こりやすくなります。

なかでも女性に多いのが特徴で、更年期を迎えて女性ホルモンが急激に減ることも、唾液量の低下の一因だと考えられています。

『外出するときにアメちゃんが手放せない』というのは唾液の分泌量の低下が疑われる兆候といえるのです。

 

アメちゃんで虫歯が急増?explosion

砂糖を頻繁に撮ることによって、虫歯リスクが上がります。

同時に唾液分泌が少ないと、自浄作用が十分に働かず、虫歯が増えやすいのですgan

 

そこでおススメしたいのが、デンタルガムやノンシュガーのアメですglitter3

アメちゃんは甘くて美味しいのですが、食べるものを少し変えるだけで、リスクを下げることが可能ですpencil2

 

そして、唾液が減ってるかな?と思ったら、ぜひ相談をnico

 

 

投稿者: みらいえデンタルオフィス

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